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1百合排毒汤
' v- x; P- l# z: l0 V( W- r9 ` V. f主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
0 c* R+ S+ ]! B' s& K! f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ o4 n% z c+ y! F% M* @方法;用水煎服,一周一次2 s1 ]/ K+ x8 d4 J. K" Z3 ?1 ^
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 C: \' w; X& X8 a. C+ I
2玉米须菊花茶
6 N; E$ w, @# C# t3 u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,, H6 n$ [9 E9 `- c0 R( s
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 D5 e# C# N# V: j' `/ [: p$ L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可; t7 j h. z+ R
当做平时茶饮$ P/ @0 B: D% u6 Y+ D; h( P y5 C" E; s
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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