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1百合排毒汤4 A" X& o3 q% q" ?. B& H+ {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' h; W1 h2 m. V2 \0 w- x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% ^- d$ N: E2 f( X. S" s/ g0 c方法;用水煎服,一周一次
9 v. A* w/ b$ i3 _- q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. C: Z, M( {# s, J6 W% C2 d. ^
2玉米须菊花茶
6 u4 g+ L( X9 Y: z/ D4 y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ U3 S; w, ^0 o; ^: V3 A材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升# F; k. b. \* t+ j" [9 z# G1 i: {
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' o7 b1 j, _+ T7 h& y
当做平时茶饮
5 u( x, U$ S$ B: {6 O3 k- E+ K( Z! @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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