|
|
脱发
3 p) [2 X; A4 v& c V7 y( r* P" R9 f( s# I1 ]7 \. k0 J( s
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
, C, h6 ?7 `0 L& [* \, h' k* i 5 ]7 `( p5 w8 {# u" Q. M
骨质疏松 4 A& I0 r# B) g
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 9 B/ E* u% {( t8 o% p+ Z) n" j9 k. b
7 D+ R( G0 Q% ~( h" a
胃下垂 , u" w, N* [! n; ?, L
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 9 r4 i" z' [9 D+ \8 A# q
; M9 p- Z' l) E+ H
子宫脱垂
0 z* ^; W7 j& @! K! @' z( ~ 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。" }. ~, i: L: m0 F4 Y$ C
; " Y: O* a( E7 P `. }
贫血 * ~2 U& D9 p1 Q9 v2 b: D
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
* a( P1 j& i1 ]! o
) O) ~. N4 m; s0 g记忆衰退 ! c. z! O- g3 B* I: G
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
