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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
3 n3 y/ v' O+ }- ?制作第一步:. b( N# c9 u5 V
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;( M9 j6 _# G% t$ K3 g) p" L
2、加入两碗清水;
2 _- F- N6 |0 b( A 3、再放进一个生鸡蛋;: e& |, E* a! X/ o
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
& r: s. w4 W" A; M: J 制作第二步:7 J# s% g: f) Z1 k# E) s1 [* P
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
9 H4 L) Y' C7 B3 T& C* O 2、加入三分之一块阿胶; {- s1 Z/ ^0 Y# |% u
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;) T8 C0 ~8 F* ?( H/ T
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;3 _) p2 m$ O& u# _" A% C0 ]
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两: y0 Y1 {" Y8 _6 }6 d
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
* ]5 `8 W7 L6 {' u胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
3 y; {; z, H; }4 @右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。5 f3 G/ W& a7 U& `) F7 c* c
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
& E3 {* |- t# w4 r 黄芪 Radix Astragali
: s! `+ v) b: x N& M u 别名绵黄芪。
7 ]! b* Y/ x$ w 性味性温,味甘。1 @9 C' b N+ Y3 P
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。* f8 }- m7 C% @. n; l/ [, V
当归 Radix Angelicae Sinensis . H* S; [& S2 u% \1 ?% \
别名秦归、云归、西当归、岷当归。& E" o& S7 q3 p- S. u5 m
性味性温,昧甘、辛。/ A, |# i8 g- V$ ^! S3 g
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) o6 D) y0 [2 D# }
党参 RadixCodonopsisPilosulae
0 @/ e: x5 M9 O 别名潞党参、汶党参、晶党参。
1 i; T H$ |- ?8 d9 C& O4 N 性味性平,味甘。3 g- `! x6 u2 y
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。$ v& }& H- n* k+ D* A! K
川芎 Rhizoma Chuanxiong
. ~0 Z! U$ o' r; g 别名芎穷、小叶川芎。
. ]! p9 j& I) \0 d3 [ 性味性温,味辛。
% u0 E6 a" s& F+ | 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
5 V# J# W! h7 ? 阿胶6 K2 s" N) D* X. I# O' U
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
% t9 A: n6 P# Q! Y 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。' Y; J- o* L6 j& Z- `. _
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。1 A+ K+ ~$ f* _; d# A+ R# w
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。! t3 U* }) B" X4 }0 I3 g
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ S! M' B6 X" F: u7 H1 N' W3 ?* B
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
* n9 c/ g6 }' R2 T* G) f$ g3 | 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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