本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / B! j. f: J; r1 c5 P' O7 K
, `, t9 V# f/ O- d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 `& s. d# A- g- O" }6 E 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
, a/ b5 B( Z3 u5 G4 s+ [7 |青木瓜 1个; B/ r. H; w* N- f( ^9 n& F
蕃茄中型 1个8 U2 t% m- b; D, U+ d% k" G
辣椒 1-2根8 v1 l' b+ `# X3 @! v3 o& H% P
虾米 2大匙) a6 s, t% d1 u) w+ [& O5 Q
花生(烤过) 2大匙- }4 ?9 w' e2 o5 V g% k" z
蒜头(带皮)4-5瓣: G' T- H2 [% O+ z$ N
长豆) m7 V m8 I/ _! f4 b! q
视个人喜好添加
; m* ~5 O$ W" ~鱼露 3大匙
" m/ ] ]$ q' D9 \糖 3大匙" F1 w R% s- K. [; e+ ^" g
柠檬汁 2大匙 ; e1 X8 ~: w/ f+ M
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[制作流程] * q! ]$ O& f, n A& K: I
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 z& E1 u1 g& _% Z- v8 G' K5 @6 Q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 R+ n; G. F. _
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