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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ' U# C j0 P0 ?
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 _, A; |( u! B4 i3 \
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 g1 Y, C2 t5 l; J# W' L0 z4 H+ |2.橙汁卸妆——深层洁肤7 ^$ {7 h5 N9 ?% u- `% m2 G' E
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。- D, ~1 \8 ~2 b; X( k1 B
- X4 W* v- l# }3 i# S3 A特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* I2 h: W3 j5 T3 {6 y$ ]4 C
" _! n7 P+ {% q8 ?! Q3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- D& j. c1 F) q# ~& S' a0 O
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4.橙籽粉——治疗风湿4 B" k) v) C- y9 o$ ?4 G
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% `2 t% _, e, H6 Y7 h8 D, h0 E
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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" \ a1 p6 m) \0 P: \ O橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' k' N" _7 [4 n
8 ?: `" `# M; b8 {; U |6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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]; q, S9 [% ]! E, Z/ W将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 G7 f7 d& f6 h4 O+ t5 X7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 `+ t/ f1 @; |% a8 g8 G4 t
" m+ d7 F! p- B橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 U0 Z/ Z) ]7 T1 M将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 U. ^/ O* {$ h( L+ j( m8 @
2 R# c& q+ b8 r" S" Z% [9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, s; _9 C9 @/ F' Z& @) i% g, x
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; n( Z5 g3 G. L B7 j) C0 ?+ t9 N% y
' [, d, J; q% D* }( K. @6 s% \泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 b6 `) r A( F5 I
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11.橙皮饮——软化血管- o- i2 P/ e; G( y. k6 R7 u
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. J, [: E6 n9 F" M; D z3 d
% T( j9 f( n1 M6 O c12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ }! t; h& ^9 ]4 i3 C e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。& \) m- R6 x5 _5 i6 |# S5 c
8 y& g# ^' |, Z7 P* k13.橙花茶——促进消化吸收! a) f a4 L' _) I( T4 s0 `7 A
/ Y7 I8 z+ Q" a$ R, Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。# c# C( u$ q' s z3 Q+ B) e8 g
3 T* x0 x5 j8 Y/ K9 g14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 ]2 j! c- I: \/ l+ K' H: a1 v) `0 b橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香" A9 U4 s3 j0 p( q% ~
! r! k2 d+ C% O* }* c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- U/ d& ?+ m, Q- \8 \16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 A1 A' H0 I. K& D0 p; }
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发表于 2012-9-7 20:17
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