|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # F+ z8 o6 {' F$ ?
7 X! V" G) @ J
转载
: M, p9 b* n2 X) k+ ^1 thttp://blog.sina.com.cn/hady* ]) B- d+ ^/ D. E, l x
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; x5 X6 N% f0 x* ^9 [) J# `3 m一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. v) } ]; v7 y' h
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 z n& j0 s* x4 D4 r0 F1 g( [
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ O; c: s$ k2 A D
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ k4 g% B d# S9 e# {1 Z3 o
- M) I& K% X% G" N: E
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
0 B3 @+ E& a+ Y8 ~- g方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
. W& l+ {# Z$ s9 K% p3 B& |0 W' |* [# w5 A# X$ A
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 d& f% |5 g. L3 \' o" q8 k青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# H# G5 i1 y+ D/ P7 K, s+ v% @+ z0 V
3 h5 `+ {& H; J5 E% z, o! }
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
# G( G* I& S" n8 C/ N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我; |6 s! [2 N4 b
的“防皱嫩肤私房秘决”。$ i" ~$ [' o' ]
! C9 J9 ~) m z$ S1 ^5 g0 j
１、维Ｅ当精华素使。
% U8 s0 M4 U4 s' Y# ]5 @ p4 i- i3 S/ B9 n I; s
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# `% ^0 e& U3 h! w( e8 }' A) K一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 L; [% w( Q3 n$ E
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* ~2 z- q+ l3 q* @' A0 Y( E$ n; y我的经验，油性皮肤不适用此法。
7 t6 x+ }9 f( a2 v) ~2 d( J3 w1 d" w2 P& E: A
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
6 V) k4 Y( B; m ]' G" K8 Y! ^别不大，可以根据自己的喜好选择。7 j- z5 B! t. h ]0 A ]
8 ?$ \; c; Y1 z/ u+ t3 @
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
[ E9 ^* w2 A: o0 P+ K1 V) l 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
/ }$ k& V1 q- Y4 gＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# `. O& w7 N5 f9 w5 g绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- m# f* f5 X9 p
! i \$ Q/ R9 k9 u 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
- ~( S' }* i- b6 s- a洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 K4 a$ o, J2 J3 n. m) O
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" \3 ^" a2 c3 b+ Y
３、坚持每周二次的自制面膜。
1 ^; t5 K- I6 H- U9 a0 A- H2 u. c& r+ a2 Q' O: r
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 c- H8 W8 x' U% \& N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# Y7 n7 f( x3 K! M7 i: {$ C) V7 D蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
2 ~, b" z% m& L3 a' l到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。% ~' e& [- p# X/ @' P; v6 i5 J
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
8 E; u' w( i8 B8 g4 @' @
+ S. c9 L1 a! G* z& _, i ４、珍珠粉掺着面霜用。) Z4 {0 ^8 @8 h- c4 ^7 q
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
# A2 r6 r$ a0 g/ d, g8 o$ m" Q% H些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# m3 l) i7 B' Z3 D( l s8 t3 t2 S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ ?5 g7 h: w2 u7 n4 b
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
" p- K. b; h! q$ Q
7 w# I, Q: c- ?* { 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
]' U$ T: D! z# n8 p5 {* p4 C) G小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 {5 j5 i. u' K6 H0 y
/ Z5 }0 j; A3 [; E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。" f. Y3 G- l3 s; H. ~) r
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
, X* }' i! L' Y; u* v' X" _游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% D0 x4 N5 T7 W1 c; g的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 }) L* P4 Z/ j
& d$ c2 j$ H$ o
2 i* b& E+ x" ~4 M' F1 I 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* Q. ?) t; H( ]1 g- ^
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
6 D# H9 q- e( {) ?. I 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' s1 k8 G, |0 k: `& D$ a比较油，其他部位都是中性来的。1 D+ R5 s. V5 c q
& ^1 A$ x2 b( N# T* z
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡